Catálogo Biblioteca Central

Céntrate (Deep Work) : las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción

Newport, Cal

Céntrate (Deep Work) : las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción Cal Newport ; traducción de María Mercedes Correa .--1ª ed., 8ª imp. .-- Barcelona : Península , 2023 .-- 315 p. ; 22 cm



Título original: Deep Work. Rules for Focused Success in a Distracted World.

El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional.

978-84-1100-051-2

Trabajo Productividad del trabajo Psicología del trabajo